雑念が消え気持ちもリフレッシュに今が一番元気です！
いつのまにか確実に体力、筋力共についていると感じ、雑念が消え気持ちもリフレッシュに。
今が一番元気です！
運動があまり好きでなかったのですが、タイミングの良い声掛けで1人では諦めてしまいそうな苦しい部分も乗り越えられます。
運動後は身体もスッキリしますし気持ちも爽やかに整う。そしていつのまにか出来なかったことが出来るようになるのが楽しい！
小坂さんのトレーニングは、自分に合わせたオーダーメイドのトレーニングを受けられマシーンを使った脚だけ、肩甲骨だけといった部位別のトレーニングではなく身体を連動して動かすようなトレーニングです。
動きが滑らかになり趣味のバトミントンの競技力が上がりました。
知識が豊富でどんな質問にも丁寧にわかりやすく納得のいく説明をしていただいています。
60代女性
ご予約・お問合わせは「お電話」または「24時間受け付けの専用フォーム」より承ります。
東急田園都市線たまプラーザ南口 徒歩5分 完全オーダーメイドのパーソナルトレーニング
Sophy’s club（ソフィーズクラブ） 9:00〜21:30（最終ご予約枠20:00）
